星期五, 四月 13, 2012

609.跑出自然健康?

亲爱的:


明天要参加课程,恐怕又是一整天没得爬网,
就随意找点资讯与你分享吧。
你参加过赛跑吧?义跑呢?裸跑呢?
哈哈,就是没参加过【光猪跑】吧?
不久前,深圳举行首届【光猪跑 】,宗旨是提倡亲近自然健康生活
哦,亲近自然健康生活要光猪跑吗?
自然是有,光猪嘛!
但是。。。光猪会健康吗?
如果会带来健康,应尽量在家里做光猪,不好四处做吧?
哈哈。。。

 

1.爱地球就要像我酱!

(你敢做?我敢看!*-*) 

爱地球有很多方法。。。

嗯,可以参加428!还有。。。?

❈                    ❈                    ❈

我请Mr. Bean 一家祝大家周末愉快!*Q*
Good night!

左起:Bean 爸爸、Bean仔仔、Bean妈咪

35 条评论:

  1. 回复
    1. 卡臣,早上好。大家一起↖(^ω^)↗!

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  2. 老师晚上好!

    我明天也还要上半天班的,妳不要气馁啦,下午回来就可以爬网了!

    光猪跑?如果有女孩子参加就会不同,马上蓬荜生辉了!呵呵。。。。色色

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    1. 山城客,早上好。
      看到你发布留言的时间,不觉莞尔---8:36AM!Blogger何时才能克服时间问题?

      回到来都很迟廖啦!(惨,中毒太深了!)

      哈哈,不色的非男生了!当然有女生啦,你看。。。
      不过,名为【光猪】却【不光猪】,蛮健康的。^^

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  3. 要在我国举行, 应该会被警察捉吧?!

    你不用补课吗??

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    1. 菊姿,早上好。
      哎呀,有可能,你看,连芭蕾舞都被禁止的国度。。。晕!
      其实你仔细看,参加者还是有穿,只不过是运动装或清凉装,都不是【裸体装】,而且他们宣扬的主题是【爱地球】。

      深圳【光猪跑】VS洋人【裸跑】,差得远啦!*-*

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    2. 菊姿,忘了回答。。。

      我们下个星期补。你们今天吗?

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  4. 428,约定您!不见就散。。。^^

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  5. Cindy,我找到了,看这里: http://phaeseu1125.blogspot.com/2011/10/99.html

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    1. 体贴的stephanie,感激不尽!得空会去寻宝的。:D

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  6. 說來慚愧,運動細胞很差的我,甚麼跑都沒參加過呢。。。><
    老師很潮呢,播我愛聽的歌曲,呵呵!想自由啊。。。

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    1. 小镇姑娘,小时候没参加过运动会吗?
      60米,100米,200米。。。不可能没跑过吧?

      活到老,学到老;学到老,不会老。。。(想得美!嘻,阿Q精神!)
      嘿嘿,我也想要自由啊!自由飞翔。。。

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  7. 我支持阿仙蒂和AR光猪跑!哇哈哈----咳咳咳--------

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    1. ninie,我老了,跑不动了!









      走路,jogathan,可以吗?哈哈。。。

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  8. 努力!加油!跑出一个春天来~:)

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    1. 普普,放心,我跑不动,最多不是走;走不动,最多不是爬咯!:)

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    1. 验光师,走吧,一起428,怎样?^^

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  10. 7点多才回到窝。
    虽然累,但获益匪浅,赞啊!

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  11. 《想自由》林宥嘉

    每個人都缺乏什麼
    我們才會瞬間就不快樂
    單純很難 包袱很多
    已經很勇敢 還是難過

    許多事情都有選擇
    只是往往事後我才懂得
    情緒很煩 說話很衝
    人和人的溝通 有時候沒有用

    或許只有妳 懂得我
    所以妳沒逃脫
    一邊在淚流 一邊緊抱我
    小聲地說 多麼愛我

    只有妳 懂得我
    就像被困住的野獸
    在摩天大樓 渴求 自由

    一路嗅著追著美夢
    爬上屋頂意外跌得好重
    不覺得痛 是覺得空
    城市的幻影 有千百種

    就算愛也會變冷的
    可是現在抱的妳是暖的
    我不曉得 我不捨得
    為將來的難測 就放棄這一刻

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  12. 我不喜欢光猪跑,但喜欢憨豆一家!哈哈!

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    1. 天天好天,憨豆一家天真无牙酱,谁不喜欢呢?哈哈。。。

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  13. 可是我的身材没有这么好啦~>.<

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    1. Vincent,没人看你的身材啦,哈哈。。。

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  14. 爱地球要实际一点,不要把有毒的东西往自己土地埋!!!!!
    还有,没想到现代的大专生也这么勇敢,敢敢走上街头诉求,还扎营在独立广场至428,要政府废除PTPTN,提供免费教育。

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    1. heylyn,唉。。。爱到太深吧?

      时代真的很不一样了,globalization,全球化,竞争强,不进则退。。。不过听说已经被拆了!

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  15. 開業6年的吉隆坡燕美路皇宮海鮮酒家,週六早上8時突然被80名印裔男子及兩輛神手,在沒有作出任何通知的情況下強行“拆樓”! 一個馬來西亞發展機構有限公司(1MDB)否認公司發出授權令。

    *文明社会竟然会发生酱的事?有一天,我们一觉醒来会不会不见了房子?恐怖!!!

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  16. 没通知信也可以“拆楼”,太恐怖了!小镇该不会有这等事吧!

    周末都没休息到,明天又开工了,真累!星期四Hari Q,星期二彩排,恰好都在taklimat Pentaksiran期间(17-19.04),PK1要我星期四留在学校别去,学生表演比较重要?

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    1. June,黑社会打压!!!要骂粗口了!@#¥%……&*&……%%¥#

      怎么没休息到?你又忙着准备学生表演?
      我们没有Hari Q。做啥的?PTK读过,但是没有参加过呢。
      Taklimat Pentaksiran?taksir什么东东?

      唉,现在的医生不是人做的---某医院有位实习医生据说受不了压力(被上司责骂什么的)而自杀身亡!!!还有8位据说疑患忧郁症的医生正在接受治疗。。。OMG!吓死人!!!

      可老师也不是容易当了。。。老师们都在呱呱叫,说好像是kerani了!尤其是级任,收集资料,填写了几个星期的记录簿还不够,还要上网输入Pangkalan data murid ,包括父母的资料。。。

      Saps,Nilam,eoperasi......接下来。。。

      累死了。。。

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  17. 这句话点中大家的穴位了,“許多事情都有選擇,只是往往事後我才懂得”,但要做出抉择不容易!

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    1. “許多事情都有選擇,只是往往事後我才懂得”

      红菇,抉择容易,是不是明智要事后才懂呀!
      算了,活得随性,不妨碍他人就行。。。

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  18. Pentaksiran Berasaskan Sekolah (PBS),今年F1开始的制度,PMR明年是最后一年了.Hari Q是Hari Qualiti,现在改叫Hari Anugerah Kecemerlangan.

    要改制为何要在上了四个月课后才通知?要补填有可能吗?怪不得SAPS没F1的分数栏可填。当级任的可惨了,课任每进行一个活动都要填一张报表,是一个学生一张唷,然后交给级任key-in。。。你有当F1级任吗?如有请保重!不过逃得过今年,明年后年呢?

    真的还能教到60?

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  19. June,其实刚才回复了,但是半途给它escape了!哼!气炸!

    PBS,我有同事纷纷轮流上课程,不清楚是不是3天。学校摆空城计,差不多每天代课。

    当局之前还说老师不可以不在学校超过7天!现在已经3天了。。。哼,恐怕又是讲一套做一套。。。

    我的科主任上了课程后,分给大家一叠资料。哼,还不是与KBSR/KBSM大同小异?又来↗↗↗了!!!相信很多老师闭着眼睛都可以↗↗↗了!

    (对咯,KBSR/KBSM不是失败了吗?又来???恐怕又是日本大游船了!你看,都还没有准备好就推出,唉,没眼睛看。。。)

    说不必考试,可是校长还是要考。。。不然如何申请奖励/助学金?

    我可能7月上。

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    1. 我们好像文书廖。。。
      不过,我的科主任说科任自己key-in。

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人生多少个十年?
过眼云烟随风去。
有缘千里来相会,
雪泥鸿爪留下来。

祝您:
打开心窗见彩虹,
南北西东路路通!

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