“阿女，阿妈出去散步，顺便找朋友。”
76岁的翠云从儿子家跑到大女儿家，然后说要出去散步。
“早点回来啊！”女儿说。
“知道啦！”
走啊走的，不知怎的走到草原车站。
她掏出75令吉 买单程车票，然后就一路从槟城“散步”到狮城。
到了黄金坊总站后，司机把她带 到办公室。
董事经理陈文发说，阿嫲只带了一把雨伞和一个小包包。
她身上没有新元，只有几百马币。
更头痛的是， 阿嫲声称要找好朋友，却不知住址电话号码。
幸好阿嫲带着护照，而她的钱包里存放着儿子的电话号码。（很“醒目”的儿子，赞！）
联络了阿嫲的儿子，儿子怕老母住酒店会走失，请经理送她去领事 馆或留宿办公室。
领事馆已经关门，办公室11.30pm也要关冷气，怎么办？阿嫲去上个厕所都会跑去别家旅行社坐着，经理5、6 个人找15分钟才找到，怎么办？
所以。。。。。。
你 们说，怎么办？
网友们，老到懵懂时，记得把家人的电话号码存放在钱包 里，不然散步散到失踪可不得了啦！^_^
PS
生 老病死，人生难免。从生到死，过程短短数十个寒暑。
老化，最是可 悲。
你看，轻则躯壳烂残，行动迟缓，思想迟钝，记忆衰退。。。
严重的还行动不便，患上老人痴呆症，唉，累人累己。
谁能躲得过？
谁不会老？有一天，每个人都会变老。。。
好好疼惜自己，享受这段人生路吧。。。
唉， 顾的人才知道其中的难处啊！
回复删除生老病死-->人生必经之路!
回复删除套一句话: 人生有几多个十年，最重要是活得精彩!
我老妈子没用惯钱包~每次出门都把钱塞在袋子里~~看来，我头大了！
回复删除人类到了年老，
回复删除就回归童年，
所以需要像照顾孩童般照顾他们了。
人人都避免不了会老，人人老了也免不了会痴呆，这是自然界最公平的，不然像毛泽东那种不是更聪明，被害的人更多了？
回复删除家有老人，儿女非得小心看顾不可，不然，人走出去，真的可能不会自己走回来。
所以咱们现在就要预防患上‘老人痴呆症’ (Alzheimer's disease,AD)。
回复删除年龄越大发生老年痴呆的几率越高。
有家族史的人患病几率高。
如吸烟酗酒、不合理饮食、缺乏锻炼、与社会交流少。
受教育程度越低，患病率越高。
如动脉硬化、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脑炎、气体中毒等，可诱发痴呆。
1。饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
2。适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画、养小动物等都有预防痴呆的效果。
3。 避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
4。预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。
5。小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。
6。对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
7。要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
8。 随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。
阿仙蒂，今日好长气添，吾好意思！
‘但愿人长久’好好听喔-------
helloninie 所说的，我都要好好记得了！
回复删除人逃不过生老病死，人也逃不过家中亲人慢慢便老的事实，不能嫌弃，不能埋怨，只有面对。
回复删除所以。。。
回复删除大家要好好爱护老人家！！！
不然以后自己老了没人管的时候，
就很惨咯！！
哈哈。。
还有一句话：
“家有一老如有一宝”
就说明了，
老人家/长辈是很重要的。。
他们是不能缺少的东西。。
加油啦！！
有一位以前南洋美专(新加坡)的老师. 今年巳接近百岁了.今天还踏上他的老铁马在他住家附近 "long 街" 有学生向他请教. 他会告诉你他的健康秘笈. "你们可以吃八珍汤"
回复删除真的, 八珍不全是药. 大部份是食物.
黑枣好排便. 川芎去头风. 芍药养肝血. 白术健脾胃. 茯神好安眠. 归身能补血.甘草解百毒. 党参补益气. 熟地可黑发. 再加上杜仲. 顺便壮腰子.
以上食物与药才. 可以买到包装好的成品, 一包才RM5.00. 大可不必用那些高贵又高价的保健品了. 同时可以二三人吃. 一星期吃一次二次. 保五脏六腑健康. 配合平曰吃得简单. 如此保健法. 什么,人的三十六种病的发生率当可减得很低. 还加上时常上网多写. "多多发up 风" . 痴呆症当可减少发生了. 你们认为呢?
今天刚吃了八珍.气比较长. 再"up" 几句作为补充. 人的五脏六腑等于人体很多很自动化的机器. 时时对这堆机器好好保养. 用八珍作为添加剂来润滑使机器跑得更顺. 顺溜的机器就不会 jam 了. 不 jam 生产出的东西就全都足料. 够料不就没有病疼罗. 没病疼不就可以长命百岁罗.
回复删除我不怕老，只怕痴呆！
回复删除第一次来~
回复删除我开始有老的症状~老花廖！
运动时最好的新陈代谢！
回复删除August,赞成。。。
回复删除秋仪，人生有几多个十年，最重要是活得精彩!
回复删除好！柴九重出江湖！^_^
苏联妈妈，是时候“训练”她了。。。：）
回复删除偷偷告诉你：我老妈喜欢把钱塞在内在美里呢！
羽卒王册，可是有时心有余而力不足呢，比如一个在国内，一个在国外，鞭长莫及啊。。。：（
回复删除~~人人都避免不了会老，人人老了也免不了会痴呆~~
回复删除山城客人，人不能避免，可是痴呆可以吧？
ninie，非常高兴你这么长气的说明。。。苦口婆心，奖你一个金杯，接着啦！：）
回复删除我们整天上网88，有用吧？
写博写评论考脑的啊！
验光师，记住啦！把它copy回去，贴在店里，造就更多人。。。
回复删除普普说得是，人谁不会老？不会病？
回复删除幸福的，你蛮懂事的嘛！：）
回复删除彭生，原来八珍这么好！
回复删除老妈子也是如此说，但是半信半疑呢。
小时候就吃很多。看来要多煲来喝了。
不会上火吗？
上网88应该得架，有帮助的吧？
up up 都好啊！：）
彭生，喜欢你的长气---有料到嘛！：）
回复删除原来八珍也是润滑油。。。
名师不必怕，多up下就不会痴呆了。。。。。
回复删除路人甲，大驾光临，寒舍生辉！谢谢赏脸。
回复删除老花？小事小事，也是花一朵嘛！：）
嘿嘿，运动。。。对，是该动动了。。。
回复删除讲到八珍汤. 可不是乱(up) 的.
回复删除因为体内的 engine 正常开动. 才有足够的血气供应. 血气 = TNB的电. 有电才可用上电器. 你的电脑才能开动. 人体的电足够. 生命才能维持正常. 就是如此简单的道理.
人会变为痴呆. 不够电也是最大原因.
信不信由你. 不过最好相信. 将这道理转为你的概念.
谢谢提醒。
回复删除的确，人人都会老去，但愿老得健康有尊严。
痴呆可以避免吗？这个不清楚吔！
回复删除美国如此进步，其前故总统里根也不可避免要患上痴呆，照理，可以避免他应该会去避免的呀？
彭生，多谢教诲，我要抽空多煲8珍了-----8样珍贵的药材。。。
回复删除~~人会变为痴呆. 不够电也是最大原因~~~
要记住了，呵呵呵。。。
诗艳，盼望着能老得健康有尊严。。。
回复删除山城客人，你去看
回复删除1.ninie的长篇留言。
2.彭生的8珍真言。
里根会痴呆，如果不是遗传就是没有喝8珍，呵呵呵。。。。
（乱猜的。。。要请教专家了。对了，要打麻将，呵呵呵。。。）
所以人若要长命就必须有健康的身体，如果一天身体机能已坏，那还是乘鹤西去好过奄奄一息的躺在病床上等时间。
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